Bevor ich anfange, möchte ich klarstellen, dass ich kein Pro-Bio, Pro-Vegan, Pro-Nahrungsergänzungsmittel usw. bin. Ich ernähre mich nicht wirklich gesund, aber was soll’s?
Hier ist mein persönliches Feedback zu Chlorella:
Ein Freund hatte mir vor einigen Monaten mehrmals von Chlorella erzählt. Da ich kein Freund von Medikamenten und anderen Nahrungsergänzungsmitteln bin, hatte es bei mir kein besonderes „Echo“ ausgelöst. Auch in meinem Bekanntenkreis wusste niemand davon… Später unterhielt ich mich auf einer Geschäftsreise mit mehreren Personen, die ebenfalls Algen einnahmen, und sie erklärten mir genauer, was es mit diesen Grünalgen auf sich hat, ihre Wirkung, ihre Geschichte, die Legende von Japan, blablabla. Als ich zurückkam, bestellte ich eine Packung, nicht weil ich überzeugt war, aber ich mag es nicht, dumm zu sterben.
Es dauerte drei Monate, bis ich mich entschied, sie zu nehmen! Ich erinnere mich noch an den Geruch, als ich das erste Mal das Tablettenglas öffnete… Und die Kapseln waren ein bisschen groß für meinen Geschmack. Wie auch immer, wenn man diese psychologische Phase überstanden hat, ist es gut :)
Bevor ich mit der Einnahme begonnen habe, habe ich die Empfehlungen meines Freundes befolgt, nämlich in der Woche vor dem Beginn der Einnahme auf den Körper zu hören. Konkret bedeutet das, dass Sie die Momente Ihres Tages identifizieren: Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, keine Lust, sich zu bewegen etc.
TAG: Ich beginne mit 5 Tabletten.
Schon am ersten Tag bemerkte ich eine Art „Boost“ (wie wenn man einen Redbull trinkt, aber ohne den Müdigkeitsschub 7 Stunden später). Allerdings war ich nicht in der Lage zu wissen, ob dies tatsächlich auf Chlorella zurückzuführen war (oder nicht). Da ich von Natur aus skeptisch bin, schob ich es auf die Tatsache, dass ich an diesem Tag fünf Kaffees getrunken hatte.
Ich fuhr an den folgenden Tagen fort (5 in den ersten 15 Tagen, dann 6 seitdem), und da gab es eine angenehme Überraschung: Ich dachte, dass es keinen Unterschied machen würde, aber das Gegenteil war der Fall. Kurz gesagt: besserer Muskeltonus (fast nie müde), keine Konzentrationsprobleme mehr (obwohl ich den ganzen Tag vor dem Bildschirm arbeite), keine Ermüdungserscheinungen mehr. Ich schlafe auch viel besser.
Für mich ist Chlorella wirksam und ich kann seine positiven Auswirkungen nicht leugnen. Der beste Rat, den ich Ihnen geben kann, ist, mit einer Person zu sprechen, die Chlorella konsumiert, um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen.
P.S.: Ich persönlich empfehle Ihnen Orangensaft, um Ihre Tabletten einzunehmen, das ist viel angenehmer als Wasser oder Kaffee.
Pierre
