Die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren für die geistige Gesundheit Die Omega-3-Fettsäuren sind für ihre Vorteile für die Herzgesundheit bekannt, aber eine neue Studie der Universität von Pennsylvania zeigt, dass sie auch Aggressionen um 30% reduzieren können. Diese beeindruckenden Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung dieser essentiellen Fettsäuren für die Verbesserung des geistigen Wohlbefindens und die Verringerung aggressiven Verhaltens. […]
Die Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers unerlässlich sind. Sie können vom Körper nicht selbst hergestellt werden und müssen daher aus der Nahrung aufgenommen werden. Viele Lebensmittel enthalten Omega-3-Fettsäuren, insbesondere fetter Fisch wie Lachs, Makrele und Thunfisch sowie Nüsse und Samen. Omega-3-Fettsäuren sind besonders wichtig für die Gesundheit des […]
Veganes Omega 3, was ist das? Heutzutage stammen 99 % der in Geschäften oder im Internet erhältlichen Omega-3-Fettsäuren aus Fisch- oder Krillöl… Omega-3-Fettsäuren, darunter DHA und EPA, sind hervorragende Fettsäuren für die Gesundheit, wir brauchen sie in unserer Ernährung, um zu überleben und gesund zu bleiben! Vegetarische Omega-3-Fettsäuren stammen aus einer pflanzlichen Quelle: Die auf […]
Omega-3-Fettsäuren zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen Ein Problem der öffentlichen Gesundheit in den Industrieländern! Laut der Weltgesundheitsorganisation sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen weltweit die häufigste Todesursache(1). Schätzungsweise 17,7 Millionen Todesfälle sind auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurückzuführen, was 31% der gesamten weltweiten Sterblichkeit entspricht. Von diesen Todesfällen sind schätzungsweise 7,4 Millionen auf eine koronare Herzkrankheit und 6,7 Millionen auf einen Schlaganfall zurückzuführen […]
Was sind die Vorteile von Omega 3 und in welchen Lebensmitteln ist es enthalten? Ein umfassender Leitfaden zu Omega 3: Quellen, Nutzen, Dosierung, Mangelerscheinungen, Omega 3 Bio und. Omega 3 Vegan… Omega“ sind Lipide, genauer gesagt sind es mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFAs). PUFAs und insbesondere Omega-3, Omega-6 und Omega-9 sind an zahlreichen physiologischen Prozessen beteiligt, […]
