Gewichtsverlust: Unterstützung von Schlankheitsdiäten.
Chlorella ist ein Cocktail aus wertvollen Elementen für die Gesundheit, mit dem die wichtigsten Mangelerscheinungen behoben werden können, die durch eine schlecht ausgewogene Schlankheitskur oder einfach durch eine schlechte Ernährung verursacht werden könnten.
Aufgrund ihrer Zusammensetzung verfügt sie über ausgezeichnete Nährwerte. Sie enthält etwa 50 % Eiweiß und ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Mineralsalzen, Ballaststoffen, Vitaminen und Chlorophyll. Die Bio Chlorella am Morgen wird das Naschen vor dem Mittagessen verhindern, Schluss mit dem kleinen Hunger um 11 Uhr! Eine Einnahme von Chlorella vor jeder Mahlzeit wird den Appetit deutlich reduzieren.
Albertsson et al. haben 2007 die positive Wirkung von chloroplastenreichen Lebensmitteln auf das Sättigungsgefühl nachgewiesen. Chlorella dank ihrer faserigen Membran scheint eine ausgezeichnete Unterstützung für Schlankheitsdiäten zu sein. *
Vermeidung von Mangelerscheinungen
Vitamin B12
Chlorella ist reich an Vitamin B12, wenn sie in Glasröhren gezüchtet wird.
Die empfohlene Tagesdosis (3 g) deckt 100% des täglichen Bedarfs an B12. Chlorella gleicht Mangelerscheinungen, insbesondere an Vitamin B12, aus, denen alle ausgesetzt sind, die wenig oder kein Fleisch essen (Vegetarier oder Veganer).
Dank ihres hohen Gehalts an Proteinen und Vitamin B12 ist Chlorella eine unverzichtbare Nahrungsergänzung für Vegetarier und Veganer.
Eisen
Chlorella hilft bei Eisenmangel, dem ein großer Teil der Frauen aufgrund ihrer Menstruation ausgesetzt ist. Siehe auch : Chlorella und schwangere Frauen.
Eisen ist zwischen 40 und 70 mg / 100 g getrockneter Chlorella vorhanden. Eine tägliche Einnahme von 3 g Chlorella liefert somit zwischen 1 und 2 mg Eisen pro Tag, was etwa 35 % der empfohlenen Tagesdosis entspricht.
Bei Personen mit starkem Eisenmangel kann es sein, dass diese Zufuhr nicht ausreicht. Es wird ihnen empfohlen, dies mit ihrem Arzt zu besprechen.
Vitamine , Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren.
Chlorella enthält alle Aminosäuren, einschließlich der acht essentiellen Aminosäuren. „Essentiell“ bedeutet, dass sie nicht vom Körper synthetisiert werden und daher von außen zugeführt werden müssen.
– Proteine machen etwa 50% der Trockenmasse aus
– Etwa 10% sind bioverfügbare Mineralsalze (Se, Mg, Ca, K, Fe…)
– Etwa 10% ungesättigte Fettsäuren (Alpha-Linolensäure (Omega 3), Linolsäure (Omega 6))
– Vitamine: B2, B6, B9 (Folsäure), B12, C, K1, E, Beta-Carotin
– Etwa 30% Ballaststoffe.
Chlorella ist ein Cocktail aus wertvollen Elementen, mit dem sich die wichtigsten Mangelerscheinungen vermeiden lassen, die durch eine unausgewogene Ernährung verursacht werden können.
Zu beachten:
Studien haben gezeigt, dass Tee und Kaffee die Eisenaufnahme stören.
Spirulina enthält ein Pseudo-Vitamin B12, das für den Menschen leider nicht biologisch verfügbar ist.
Chorella Bio Europäisch Ultra Rein.
Probeangebot = 200g = 2 Monate.
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